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Ma raison d'Être
L'ikigai est un concept japonais signifiant "raison d'être" ou "raison de vivre". Il représente la quête personnelle de ce qui donne un sens à la vie, à l'intersection de ce que l'on aime, ce dans quoi on est bon, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi on peut être rémunéré.
Bonheur du Monde
« Laissez-vous silencieusement attirer par la force étrange de ce que vous aimez vraiment. Elle ne pourra pas vous égarer ». Rumi
Ma raison d’Être
L'ikigai est un concept japonais, difficile à traduire, qui donne une direction à sa vie, une « raison d'être » ou « raison de vivre ». Prenez la quête personnelle, ce que l'on aime, ce dans quoi on est bon, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi on peut être rémunéré… L’igikai est le cœur de cet entrelacs. Voilà comment l’intégrer à votre quotidien.
Faites vos listes ! D’abord ce que vous aimez (Passion), les activités qui vous apportent de la joie et de l'enthousiasme. Quelles sont les choses que vous feriez même si vous n'étiez pas payé pour les faire ?
Puis, ce dans quoi vous êtes bon (Profession), identifiez vos compétences et talents naturels. Dans quels domaines excellez-vous et pour lesquelles les autres vous complimentent souvent ? Ensuite ce dont le monde a besoin (Mission), comment contribuer positivement au monde ? Quels problèmes sociaux ou environnementaux vous touchent particulièrement ?
Et enfin, ce pour quoi vous pouvez être payé (Vocation), lesquelles méritent une rémunération. Comment monétiser vos compétences et passions ?
Maintenant, il s’agit d’équilibrer et de trouver des intersections entre ces quatre éléments. Par exemple, si vous aimez écrire, que vous êtes doué pour ça, que vous pouvez aider les gens avec vos écrits et que vous pouvez être payé pour cela, l'écriture pourrait être une partie intégrante de votre ikigai.
Il reste à incorporer l'ikigai dans votre routine quotidienne en intégrant ces activités à votre agenda. Cela pourrait être aussi simple que de réserver du temps chaque jour pour écrire, peindre, enseigner ou toute autre activité qui vous rapproche de votre « raison d’être ».
Important aussi : améliorer vos compétences et vos talents dans les domaines que vous avez identifiés.
Bien sûr soyez aussi à l’affut des opportunités pour contribuer à la communauté ou à des causes qui vous tiennent à cœur. Cela peut être du bénévolat, du mentorat, ou toute autre forme d'engagement social.
Explorez des moyens de transformer vos passions et compétences en une source de revenu. Cela pourrait inclure la recherche d'opportunités de travail, ou démarrer une petite entreprise.
Pensez à remercier et à pratiquer la gratitude pour avoir trouvé et expérimenté votre igikai. Comme les Japonais, vous pourrez vivre de manière plus épanouie et alignée avec votre véritable raison d'être.