PACK 1 ZENSPIRE+ & LIVRE 3-6-5

2 avis

PACK 1 ZENSPIRE+ & LIVRE 3-6-5

70.27 CHF


MaĂźtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil Boostez votre immunitĂ©! L’essentiel pour bien dĂ©buter avec Zenspire +


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Indications

UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ. ZENSPIRE + GUIDE VOTRE RESPIRATION EN COHÉRENCE CARDIAQUE GRACE A LA LUMIÈRE, VIBRATION & SON LA THEORIE ET LA PRATIQUE Le pack idĂ©al pour bien dĂ©buter puis progresser avec la cohĂ©rence cardiaque et le Zenspire +. Un guide 100 % pratique incluant le 1er dispositif pour maĂźtriser son stress et amĂ©liorer son sommeil! Coach nomade de respiration & cohĂ©rence cardiaque Utilise la luminothĂ©rapie & la vibration Nomade, simple et trĂšs facile d'utilisation DĂ©connectĂ©, sans Ă©cran & sans ondes nocive Ce pack cadeau pour ĂȘtre zen et relaxĂ© est composĂ© : Le livre "COHERENCE CARDIAQUE 3.6.5" du Dr David O'hare Un ZENSPIRE + Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrĂȘte de stresser, relax, respire !" et pensĂ© au fond de soi "si c'Ă©tait si simple ! » RĂ©vĂ©lĂ©e par le Dr David Servan-Schreiber, la cohĂ©rence cardiaque est une pratique thĂ©rapeutique reconnue par la science et conseillĂ©e par les mĂ©decins. Cette pratique, gratuite comme l’air et inspirante, est basĂ©e sur une respiration rythmĂ©e. Ce livre vous dit comment l’incorporer Ă  votre quotidien pour qu’elle dĂ©livre tous ses bienfaits. 365 c’est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bĂ©nĂ©fices de la cohĂ©rence cardiaque : Gestion du stress, de l’anxiĂ©tĂ© et de leurs consĂ©quences Meilleur sommeil Diminution des fringales, perte des kilos Ă©motionnels Mise Ă  distance des Ă©motions nĂ©gatives Diminution du risque cardiovasculaire AmĂ©lioration de l’apprentissage Aide Ă  la prise de dĂ©cision 3.6.5 c’est tout ce qu’il y a Ă  savoir pour faire de la cohĂ©rence cardiaque une alliĂ©e santĂ© au quotidien ! Avec ce guide 100% pratique, vous allez apprendre pas Ă  pas Ă  respirer comme il faut, Ă  rĂ©guler votre stress et votre anxiĂ©tĂ© en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualitĂ©, vous pouvez faire confiance Ă  la mĂ©thode du Dr David O'hare. 100 % efficace, simple et accessible Ă  tous. Vous enchaĂźnez les journĂ©es Ă  rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous ĂȘtes Ă  fleur de peau et vous vous sentez souvent fatiguĂ© ? La cohĂ©rence cardiaque est faite pour vous ! ZENSPIRE + utilise la cohĂ©rence cardiaque. Simple et efficace, cette mĂ©thode fondĂ©e sur la respiration guidĂ©e permet de diminuer votre stress et de mieux gĂ©rer vos Ă©motions. En pratiquant quelques minutes chaque jour vous retrouvez calme et sĂ©rĂ©nitĂ© en toutes circonstances. Dans ce livre, le docteur David O'hare vous dĂ©taille : ce qu'est la cohĂ©rence cardiaque : ses spĂ©cificitĂ©s, la façon dont elle agit sur notre systĂšme nerveux autonome et les derniĂšres avancĂ©es de la recherche. Les bienfaits prouvĂ©s de la mĂ©thode : baisse du rythme cardiaque, diminution du stress et des douleurs chroniques, meilleure qualitĂ© de sommeil, renforcement des dĂ©fenses immunitaires, recentrage... Un programme exclusif pour pratiquer partout et profiter durablement du bien-ĂȘtre et de la dĂ©tente profonde procurĂ©s par la cohĂ©rence cardiaque. BONUS : Programme BALANCE : Inspirer 5 S , Pause poumons pleins 5 S, Expirer 5 S, Pause poumons vide 5 S pendant 5 Min La respiration en carrĂ© a aussi des vertus multiples, elle mobilise l’ensemble des muscles respiratoire et du diaphragme, elle permet de rendre sa respiration plus consciente, c’est un puissant anti-stress. CaractĂ©ristiques ZENSPIRE : Mise en service immédiate Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire Programmes de cohérence cardiaque intégrés : RELAX 5s / 5s – SLEEP 4s / 6 s – KIDS 4 s / 4 s ArrĂȘt automatique en fin de programme Silicone hypoallergénique RĂ©troĂ©clairage LED intelligent Batterie lithium 1200mAh - 3,7V avec indicateur de charge + 12 heures autonomie Poids : 150 g DiamĂštre : 8,5 cm Inclus avec votre Pack 3.6.5 ZENSPIRE + : Le livre, Etui rigide fabriquĂ© en matĂ©riaux recyclĂ©s , CĂąble de charge USB , Manuel d’utilisation, RĂšgle d’auto-Ă©valuation du stress Zenspire + est garanti 2 ans.


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