Le capteur InnerSync se clipse sur le lobe de l'oreille et se connecte en Bluetooth à l'application InnerSync : rythme cardiaque battement par battement et cohérence cardiaque suivie en temps réel pendant la séance.
La séance se suit en direct : la variabilité cardiaque s'affiche pendant que vous respirez, et chaque séance se termine sur un score de cohérence.
Les séances restent enregistrées : l'application en dessine les tendances dans la durée, séance après séance.
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La mesure se prend au lobe de l'oreille, par capteur infrarouge : le signal y est plus stable qu'au poignet.
Le rythme cardiaque est lu battement par battement, et c'est de cette lecture qu'est tirée la variabilité cardiaque, la donnée clé de la cohérence.
La session d'évaluation de l'application affiche trois indicateurs : âge biologique, risque de surmenage et résilience face au stress.
1. Chargez le capteur
Avant la première utilisation, reliez le boîtier au câble USB fourni : comptez environ 2 heures. Le voyant reste vert fixe pendant la charge et s'éteint une fois la batterie pleine. Ensuite, environ 20 heures de mesure continue et jusqu'à 6 mois de veille.
2. Jumelez-le à l'application
Installez l'application InnerSync sur iPhone, iPad ou Android, ou ouvrez-la dans Google Chrome sur Windows comme sur Mac. Le jumelage se lance depuis l'application elle-même, jamais depuis les réglages Bluetooth du téléphone ou de l'ordinateur. La liaison Bluetooth 4.0 Low Energy s'établit en quelques secondes.
3. Clipsez le capteur à l'oreille
Posez-le sur le lobe, sur une peau propre et sèche. Le voyant clignote en rouge pendant la mesure. Le contour de l'oreille et le bout du doigt sont deux positions de repli.
4. Lancez une session
Dans l'application, choisissez l'état d'être qui vous appelle aujourd'hui.
5. Respirez en cohérence
Suivez la guidance visuelle et sonore : inspirez quand la fleur animée grandit, expirez quand elle diminue. Respiration ventrale et continue, inspiration par le nez, expiration par la bouche.
InnerSync est une application de bien-être et non un dispositif médical. Les exercices de cohérence cardiaque ne remplacent pas un avis médical professionnel. Consultez un médecin avant d'utiliser InnerSync si vous avez des problèmes de santé.
| Capteur | Clip oreille infrarouge à photopléthysmographie (PPG) · câble 40 cm |
| Connectivité | Bluetooth 4.0 Low Energy — jumelage depuis l'application InnerSync, jamais depuis les réglages Bluetooth du système |
| Autonomie | ≈ 20 h en mesure continue · ≈ 6 mois en veille |
| Poids | 49 g |
| Dimensions | 55 × 33 × 8 mm |
| Matériau | ABS / TPE |
| Coloris | Noir mat |
| Compatibilité | iOS (iPhone, iPad) · Android · Google Chrome sur Windows et Mac |
| Application | InnerSync (grand public) : gratuite, sans abonnement ni paywall. L'espace InnerSync Pro s'ajoute par abonnement |
| Contenu de la boîte | Boîtier Bluetooth avec clip oreille · câble de charge USB · manuel d'utilisation |
| Garantie légale de conformité | 2 ans (réglementation européenne) |
| Conformité | CE · RoHS · DEEE (WEEE) · traitement des données conforme au RGPD |
| Conception | Application InnerSync développée en Belgique (Aineffe) |
| Alimentation | Batterie Li-Po rechargeable 150 mAh · 3,7 V — recharge ≈ 2 h avec le câble USB fourni |
| Voyant lumineux | Rouge clignotant = mesure en cours · rouge fixe = batterie faible · vert fixe = charge en cours · éteint = batterie pleine |
| Placement | Lobe de l'oreille en position principale · contour de l'oreille ou bout du doigt en position de repli |
InnerSync n'est pas un dispositif médical. L'application ne pose aucun diagnostic et ne remplace ni un avis, ni un traitement médical. Les indicateurs affichés — âge biologique, risque de surmenage, résilience face au stress — sont des repères de bien-être, pas des résultats d'examen. Consultez un médecin avant d'utiliser InnerSync si vous avez des problèmes de santé.
Placement et peau. Posez le clip sur une zone de contact propre et sèche. Ne l'utilisez pas sur une oreille lésée, irritée ou douloureuse, et retirez-le en cas de rougeur ou de gêne.
Batterie et recharge. Le boîtier contient une batterie lithium-polymère intégrée. Rechargez-le uniquement avec le câble USB fourni, sur un port USB standard ; n'ouvrez pas le boîtier et ne l'exposez ni à la chaleur ni à l'humidité.
Enfants. Le câble de 40 cm et le clip doivent rester hors de portée des jeunes enfants : ce n'est pas un jouet.
Fin de vie. Appareil électronique à batterie intégrée, conforme CE et RoHS et relevant de la directive DEEE : ne le jetez pas avec les ordures ménagères, remettez-le à un point de collecte d'équipements électriques et électroniques.
Sur le lobe de l'oreille : c'est la position principale. Le boîtier reste relié au clip par un câble de 40 cm. Le contour de l'oreille et le bout du doigt sont deux positions de repli. Dans tous les cas, posez le capteur sur une zone de contact propre et sèche.
Non pour l'application grand public : elle est entièrement gratuite, sans abonnement ni paywall. L'espace professionnel InnerSync Pro, lui, fonctionne par abonnement — « Abonnement 12 mois InnerSync Pro » ou « Abonnement 24 mois InnerSync Pro », vendus seuls ou avec ce capteur dans les offres « Abonnement 12 mois + capteur Innersync (clip auriculaire) » et « Abonnement 24 mois + capteur Innersync (clip auriculaire) ».
iOS (iPhone, iPad), Android, et Google Chrome sur Windows comme sur Mac. La liaison se fait en Bluetooth 4.0 Low Energy, et le jumelage se lance depuis l'application InnerSync — pas depuis les réglages Bluetooth du téléphone ou de l'ordinateur.
L'application affiche la variabilité cardiaque en temps réel et un score de cohérence pour chaque séance. L'historique conserve les séances et permet de suivre les tendances dans la durée.
Le boîtier Bluetooth avec son clip oreille, le câble de charge USB et le manuel d'utilisation. Comptez environ 2 heures de charge, puis environ 20 heures de mesure continue et jusqu'à 6 mois de veille.
Avec le câble USB fourni, sur un port USB standard : comptez environ 2 heures. Le voyant est vert fixe pendant la charge et s'éteint une fois la batterie pleine ; il clignote en rouge pendant une mesure et reste rouge fixe quand la batterie faiblit.
Non. InnerSync est un outil de bien-être : il ne pose aucun diagnostic et ne remplace ni un avis, ni un traitement médical. Les indicateurs affichés — âge biologique, risque de surmenage, résilience — sont des repères, pas des résultats d'examen. En cas de problème de santé, consultez un médecin avant d'utiliser InnerSync.
Calculé à partir de 1 avis
très bien le capteur se met en marche très rapidement, beaucoup plus facile que l'ancien capteur, bravo.
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