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Sourires de Thaïlande
Bonheur du monde : souriez à la vie pour rester en santé ! Le Pays du sourire est la Thaïlande.
Rubrique « Bonheur du Monde »
« Un jour sans sourire est un jour perdu »
Charlie Chaplin
Sourires de Thaïlande
Souriez à la vie, elle vous le rendra au centuple ! Autant d’habitants en Thaïlande qu’en France, Un pouvoir d’achat local 63% moins élevé que dans l’hexagone et pourtant le pays reste réputé pour son éternel sourire !
Je pourrai vous raconter les saveurs subtiles, pimentées et enivrantes de la délicieuse cuisine thaï, mais elle se goute mieux, qu’elle se raconte. Je pourrai vous vanter les bienfaits extraordinaires des massages thaï , surtout les foot massage, quel pied ! Facile mais tellement vrai… Je pourrais aussi vous parler de la boxe thaï, véritable emblème et fierté nationale…mais j’avoue ne pas avoir tenter l’expérience. En revanche, laissez-moi vous raconter le sourire thaï.
Un seul État au monde est appelé le « Pays du Sourire ». La Thaïlande remporte cette palme du visage souriant (le Cambodge la talonne de près).
Pourquoi ce sourire? En Thaïlande, on sourit pour tout, même quand on est contrarié, triste ou fatigué. Être souriant est une manière de vivre, de montrer qu’on est quelqu’un de bien, de socialement adapté. Il existe même treize mots pour qualifier les différents sourires en fonction des circonstances.
Certains diront que sourire dans toutes ces sortes d’occasions semble un peu hypocrite, qu’ils préfèrent un visage franc exprimant l’amitié, le mépris ou la colère. Pourtant les Thaïlandais ont opté pour le « smiley ». Il serait urgent de les copier ! Cette coutume peut révolutionner notre vie.
Avez-vous déjà remarqué combien un sourire nous fait sentir calmes et joyeux ?
Quand nous activons les muscles faciaux qui s’occupent de nous faire sourire, notre cerveau commence immédiatement à libérer de la dopamine et des endorphines, même si ce sourire n’est pas spontané. Cette dernière précision est très importante car elle implique que nous puissions changer notre état d’âme en changeant notre gestuelle de manière consciente. Encore mieux, grâce aux neurones miroirs…
Lorsque nous observons une personne sourire de toutes ses dents, il y a une activation musculaire inconsciente des muscles près de la bouche synonyme de joie. Les régions limbiques du cerveau dites émotionnelles sont activées très fortement à la seule observation d’une émotion chez quelqu’un d’autre. Cette activation est la même que lorsque c’est la personne elle-même qui ressent cette émotion. J’insiste, lorsque nous voyons une personne sourire, notre cerveau s’active comme si c’était nous qui souriions et il produit de l’endorphine!
Une équipe scientifique dirigée par le Dr Nicholas a démontré qu’avoir un ami content augmente la probabilité de se sentir plus heureux.
Je ne vous raconte pas le retour en Europe…où sont mes sourires ?
Heureusement que le mien reste accroché malgré vents et marées !
Alors à défaut de s’expatrier ou voyager en Thaïlande, souriez sans raison…la raison va suivre, elle s’appelle Bonheur.