Cure Vita · Het traject in 4 fasen

Fase 2 — Regenereren

Opbouwen: je darmflora voeden en goede vetten tanken.

30 dagen

Waarom deze fase

Het terrein is vrijgemaakt — tijd om op te bouwen. Dertig dagen lang ondersteunen we je darmen: vezels en prebiotica om je flora te voeden, omega 3 voor je dagelijkse goede vetten.

Je darmen worden vaak je “tweede brein” genoemd: ervoor zorgen betekent veel verder gaan dan de spijsvertering alleen. Het is ook de fase waarin je InnerSync-sensor aankomt — je begint je Mentale en Emotionele batterijen op te laden.

In je lichaam

Wat er deze maand gebeurt

In deze 30 dagen voed je je darmflora en tank je goede vetten. En omdat je buik met je hoofd praat, zie je een rustigere spijsvertering ook terug in je humeur.

Het protocol van de maand

Elk cijfer is het aantal capsules of doses op dat moment van de dag. Beige lijnen zijn opties, alleen toegevoegd op basis van je startvragenlijst.

Transit Vita

Ochtend

—

Middag

—

Avond

's avonds, bij het slapengaan

Epura Vita

Ochtend

Middag

—

Avond

bij de maaltijd (ochtend & avond)

Oméga Calanus

Ochtend

Middag

—

Avond

bij de maaltijd — slechts 1×/week als je bloedverdunners neemt

InnerSync-sensor

Ochtend

✓

Middag

—

Avond

—

hartcoherentie: enkele minuten per dag, op een rustig moment

Muco Digest

Volgens je profiel

Ochtend

Middag

—

Avond

bij maagklachten — bij de maaltijd

Liposomale Vit C

Volgens je profiel

Ochtend

10 ml

Middag

—

Avond

—

bij een energiedip — 's ochtends, 10 ml

Supplement	Ochtend	Middag	Avond	Inname-advies
Transit Vita	—	—	2	's avonds, bij het slapengaan
Epura Vita	1	—	1	bij de maaltijd (ochtend & avond)
Oméga Calanus	1	—	1	bij de maaltijd — slechts 1×/week als je bloedverdunners neemt
InnerSync-sensor	✓	—	—	hartcoherentie: enkele minuten per dag, op een rustig moment
Muco Digest Volgens je profiel	1	—	1	bij maagklachten — bij de maaltijd
Liposomale Vit C Volgens je profiel	10 ml	—	—	bij een energiedip — 's ochtends, 10 ml

Download de innameplanning

Waarom elk supplement

Transit+ Vita

Het ondersteunt de regelmaat en het darmcomfort — de basis van darmen die goed afvoeren.

Epura Vita

Het zet het werk voort dat in Fase 1 gestart is: een terrein dat schoon blijft terwijl je heropbouwt.

Omega Calanus (Calanus O3)

Omega 3, de goede vetten van je fase Regenereren — de aanvulling op je bord.

InnerSync-sensor (Oorclip)

Je sensor voor hartcoherentie zit in dit pakket: enkele minuten begeleide ademhaling per dag.

Muco-Digest

Volgens je profiel

Je bondgenoot voor maagcomfort blijft je ook tijdens deze heropbouwfase bijstaan.

Vit.C LipoVita

Volgens je profiel

Je vertelde ons dat je energie laag was: vitamine C draagt bij tot minder vermoeidheid — 10 ml 's ochtends.

Chrononutritie, de andere helft van de fase

Hier komt chrononutritie pas echt tot haar recht: je flora haar lievelingsvoeding geven op het moment dat ze er het meest van profiteert. Vezels en peulvruchten, wat gefermenteerde voeding, vette vis en olijfolie — je boekje van Fase 2 gidst je dag na dag, met eenvoudige menu's.

Download het chrononutritieboekje

Je InnerSync-sensor zit in het pakket

Klik hem op je oorlel, open de gratis app en selecteer “Evaluatie”: verbonden via Bluetooth toont die je hartcoherentie in realtime terwijl je ademt, gemeten waar het signaal het stabielst is. Enkele minuten per dag volstaan.