Comment se préparer pour l’été et prendre soin de sa peau

La beauté extérieure passe par une bonne santé intérieure

L’état général de la peau – sa texture de surface, sa couleur et ses propriétés physiologiques – résulte des facteurs tels que l’hydratation, c’est-à-dire la présence d’une quantité adéquate d’eau dans la couche cornée, la teneur en sébum et l’acidité de surface

Un déséquilibre alimentaire affecte de manière significative le processus de vieillissement de la peau

Nous vous recommandons de commencer par une détox. En effet, malgré le pouvoir auto nettoyant de notre corps, ce dernier n’arrive plus à éliminer les toxines et il y a donc saturation des systèmes d’élimination

Le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau jouent un rôle primordial dans le processus de détoxification.

Nos conseils pour enlever les sources de toxicité

En cuisine :

Cuissons peu agressives (manger du cru, vapeur, wok marinade, bain mari, poché à feu éteint

Éviter les modes de cuisson du type bbq qui sont à l’origine des toxiques

Favoriser les aliment originels et donc non préparés

Choisir une alimentation bio, laver les fruits et les légumes

Boire des eaux minérales (idéalement en bouteille en verre, éviter l’eau du robinet à cause des métaux lourds et des antibiotiques)

L’alcool est un perturbateur et donc à éviter.  

Les vitamines A, C et E, le sélénium, le zinc, le cuivre, le silicium, les polyphénoles les acides gras jouent également un rôle pour la santé de la peau et aident à contrer le vieillissement de la peau

Un intestin en bonne santé aura un impact positif sur la peau

Les céramides sont présentes dans notre peau. Une utilisation des phytocéramides permet de régénérer la barrière cutanée de la peau, de garder une peau hydrater, encourager la production de collagène (élasticité de la peau)

Nous vous recommandons notre Pack beauté :

Skin vita : contient des phytocéramides

Phelnolvita : contient des polyphénols

Mais également :

Le pack anti-âge Gavots de Provence : contient une eau micellaire, une crème de jour et une crème de nuit

Multi Vita : contient 13 vitamines (Vit. B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, Vit. A, Vit. C, Vit. D, Vit. E, Vit. K2)

Mg Malate : contient du Malate de dimagnésium.

Adek : contient 4 vitamines fondamentales : la A, la D, la E et la K

Cell Vita : draineur qui favorise l’élimination des déchets toxiques, aide à brûler les calories à stocker moins d'eau et de graisse