Eat Happy vol.2

Dans ce livre, Catherine et Katia, toutes deux nutrithérapeutes, nous aident à comprendre comment nourrir notre corps avec justesse, afin qu'il nous soutienne pleinement tout au long de l'après-midi. Elles partagent leurs plus simples recettes et nous livrent, plein d'astuces santé pour une transition facile vers une cuisine saine et gourmande. Après le succès de leur premier ouvrage Eat happy, 45 recettes pour manger sain et gourmand tout simplement : Le petit-déjeuner, Catherine et Katia s'attaquent au lunch en envisageant le repas de midi de façon originale, joyeuse et colorée, avec des recettes simples à la portée de tous. Fidèles à leur philosophie d'accompagnement bienveillant, elles ont pensé ce livre comme un véritable allié du quotidien.