Sport et récupération réunit quatre produits pour l'après-effort : la Whey Protein Nature biologique, riche en protéines, MG TOP 60 PACK, CoQ10+ 30 PACK et Alca Vita 60 PACK.
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
Les protéines contribuent au développement de la masse musculaire
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale
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Une poudre et trois compléments : la whey se prépare en boisson, les trois autres se prennent tels quels.
La Whey Protein Nature est une protéine de petit-lait concentrée à 80 %.
MG TOP 60 PACK réunit dans un comprimé deux sels de magnésium, de la taurine et huit vitamines du groupe B.
Alca Vita 60 PACK apporte magnésium et potassium sous forme de citrates — c'est le deuxième apport de magnésium du lot.
CoQ10+ 30 PACK associe un complexe de coenzyme Q10 à MitoActive™, titré en polyphénols.
Dans la journée
Les quatre boîtes n'ont pas la même autonomie : MG TOP 60 PACK couvre 60 jours, CoQ10+ 30 PACK 30 jours, Alca Vita 60 PACK 20 jours, et la Whey Protein Nature 16 portions de 25 g. Prévoyez le réassort produit par produit.
Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Allergène à repérer dans la liste d'ingrédients de la Whey Protein Nature : lait. À écarter en cas d'allergie aux protéines de lait de vache ; le lactose résiduel peut gêner une intolérance marquée.
Déconseillé en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse.
À éviter en cas d'insuffisance rénale. Un apport protéique excessif et prolongé sollicite le rein : en cas d'insuffisance rénale, d'insuffisance hépatique sévère ou de régime contrôlé en protéines, demandez l'avis d'un médecin avant d'augmenter votre apport en protéines.
La supplémentation en vitamines et minéraux des nourrissons (0 à 1 an) et des enfants en bas âge (1 à 3 ans) fait l'objet d'un encadrement médical.
Des interactions avec des médicaments réguliers ou naturels sont toujours possibles. En cas de traitement médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé : la coenzyme Q10 est décrite comme pouvant réduire l'effet des anticoagulants antivitamine K.
Sous traitement par statine, CoQ10+ 30 PACK ne remplace jamais le traitement et ne se décide pas contre l'avis du médecin qui l'a prescrit.
Les effets énoncés s'obtiennent aux doses indiquées : une portion de 25 g de Whey Protein Nature une fois par jour, qui apporte 20 g de protéines, et une gélule par jour de CoQ10+ 30 PACK. Au-delà, l'apport de vitamines B1, B2 et B3 n'apporte aucun bénéfice supplémentaire et le nicotinamide peut entraîner des troubles digestifs.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ces produits ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. À tenir hors de portée des enfants. Conserver la Whey Protein Nature au sec, à l'abri de la chaleur, et bien refermer après chaque utilisation.
| Grossesse | Déconseillé |
| Allaitement | Déconseillé |
| Enfants | Déconseillé |
| Sous traitement médical | Avis médical recommandé |
Oui : la Whey Protein Nature contient du lait. Reportez-vous à sa notice pour la liste complète.
Les deux formules ne partagent qu'Alca Vita 60 PACK. Sport & récupération (celle-ci) est construite autour de la Whey Protein Nature, de CoQ10+ 30 PACK et de MG TOP 60 PACK.
Le pot de 400 g contient 16 portions de 25 g, et l'apport de référence est de 25 g une fois par jour. Contrairement aux trois compléments du lot, la whey n'est pas une cure : c'est un apport protéique que vous ajustez à votre alimentation.
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